第一套军体拳技能学习

来源：自强教育-厦门吃苦夏令营



教官告诉我们军体拳 其实也叫“擒拿拳”，学军体拳当然先学蹲马步的标准姿势



第一套军体拳技能学习，大家觉得很有意思，自然学的也认真



教官把第一套军体拳 的每个动作都分解出来，一招一式指导我们